SEP – Kroppsorientert traumeterapeut | Grunnlegger av Kraftklinikken

Velkommen til meg ved Kraftklinikken eller ved digitalt møte. Som Somatic Experiencing Practitioner (SEP) i bunn jobber jeg med en helhetlig tilnærming til traumer, belastninger og stress. Der nervesystemet, kroppen, sjelen og psyken får være med i en trygg og gradvis prosess.

Gjennom mitt arbeid kombinerer jeg SE med blant annet:

– Delarbeid inspirert av Internal Family Systems (IFS)
– Kroppsforankrede øvelser for regulering og forløsning
– Nervesystemkunnskap, symbolforståelse og kropp–sinn-forbindelse
– Vagusnerve støttende bevegelser og berøring
– Yoga

Energetisk og emosjonell støtte i helingsprosesser
Jeg tror på kroppens iboende evne til å helbrede, og holder et mykt, men stødig rom for mennesker i alle aldre som ønsker å forstå seg selv bedre og frigjøre lagret stress, traumer eller mønstre– enten de er tydelige eller mer subtile.

Jeg driver Kraftklinikken sammen med et tverrfaglig team, og jobber både 1:1, i grupper og med digitale kurs og materiell.

Mitt arbeid handler om å komme hjem i kroppen – og å skape en trygg grunn der heling kan skje innenfra.

Lurer du på hvem jeg er så finner du meg også ved min podast, Pernilles Univers – U In Verse eller Helsetipspodden episode 89.

Podcast: Pernilles Univers – U In Verse
Hjemmeside: www.pernillewabakken.no eller www.kraftklinikken.no